YETİŞKİN DANIŞMANLIĞI

Yetişkin Danışmanlığı Nedir?

Her birimiz hayatımızın çeşitli evrelerinde bir takım zorluklarla karşılaşıyoruz. Yaşamış olduğumuz sorunlar özel hayatımızı, sosyal ilişkilerimizi olumsuz etkileyebiliyor. Kişiler arası ilişkileri iyi yönetemediğimizi hissediyor, problemlerimizin çözülemeyeceği konusunda umutsuzluk yaşayabiliyoruz. Kararsızlıklar, aile içi sorunlar, iş yerinde yaşadığımız stres vb. birçok durum bizi her gün zorlamakta.

Yaşadığımız zorlantılar, psikosomatik rahatsızlıklar dediğimiz hiçbir fizyolojik sebepten kaynaklanmayan baş ağrıları, mide ağrıları, uykusuzluk, deri hastalıkları ve saç dökülmeleri gibi bedensel rahatsızlıkları da beraberinde getirebiliyor.

Yaşadığımız tüm fizyolojik, duygusal ve sosyal sorunlar hayatımızın kalitesini azaltan içinden çıkılması güç labirentler gibi gözükseler de aslında sadece problemlerle başetme becerilerimizi güçlendirerek bu sorunların üstesinden gelmemiz mümkün. Yetişkin danışmanlığı, yetişkinlerin yaşamakta olduğu sosyal, duygusal ve aile içi sorunları kapsamaktadır.

Hangi Konularda Yetişkin Danışmanlığından Faydalanabiliriz?

• AİLE İÇİ SORUNLAR
• ALDATILMA VE ALDATMA
• STRES / STRESLE BAŞ ETME
• ÖFKE KONTROLÜ SAĞLAMA
• UYKU SORUNLARI
• KİŞİLER ARASI İLETİŞİM PROBLEMLERİ
• DEPRESYON / ÇÖKKÜNLÜK / İSTEKSİZLİK
• PANİK ATAK/ PANİK BOZUKLUK
• SOSYAL FOBİ/ SOSYAL KAYGI/ ANKSİYETE
• YEME BOZUKLUKLARI
• BAĞIMLILIKLAR (ALKOL, MADDE VE SİGARA BAĞIMLILIKLARI)
• GEÇMİŞ YAŞANTI VE TRAVMALAR
• AYRILIK DEPRESYONU
• KAYIP VE YAS SÜREÇLERİ
• TAKINTILAR(OKB /OBSESYONLAR VE KOMPULSİYONLAR)
• PANİK ATAK
• DEPRESYON
• ANKSİYETE BOZUKLUKLARI / FOBİLER